Рис, гречка и макароны — не единственные варианты гарнира. Учёные из Австралии нашли два продукта, в которых железа больше, а усваивается оно даже лучше.
Что есть при дефиците железа: эти гарниры лучше гречки
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Свежие комментарии