Человеческий мозг имеет 90-минутные ритмические циклы спада и подъема продуктивности. Но по мнению ученых эти циклы можно "обнулять", и таким образом обеспечивать высокую продуктивность в течение рабочего дня.
Как выполнять умственную работу более эффективно — нейробиологи поделились секретом
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии