Знаете ли вы, что насыщенный витаминами и минералами шпинат можно вырастить у себя на подоконнике? То же самое касается и менее известных руколы и китайской капусты бок-чой. Специалисты по здоровому питанию рекомендуют употреблять их как можно чаще.
Эта зелень богата витаминами и минералами — ее можно вырастить самому
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии