У многих из нас бывает такое, что мы просыпаемся в 3 часа утра и не можем уснуть. Почему это происходит, и по какой причине именно в это время? У ученых есть ответы на эти вопросы и рекомендации по улучшению сна.
Почему многие люди просыпаются в 3 часа утра и не могут уснуть
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии