Отказываться от углеводов в своем рационе нельзя даже ради стройной фигуры. Однако необходимо грамотно подойти к выбору продуктов, которые содержат эти вещества. Ведь углеводы бывают полезные и действительно вредные. Предлагаем разобраться в чем их отличие.
Чем полезные углеводы отличаются от вредных
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии