Депрессия — это серьезное психическое расстройство, которое рушит жизни многих людей. Обычно его лечат лекарствами или когнитивно-поведенческой терапией. Недавно ученые доказали, что есть типы физических упражнений, которые тоже могут ослабить симптомы.
Ученые доказали, что физические упражнения — это эффективное средство против депрессии
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии