Существует мнение, что во время гнева нужно "выпустить пар" и успокоиться. Но научные исследования говорят об обратном - когда человек дает волю эмоциям, его гнев только усиливается. Поэтому ученые рекомендуют использовать более эффективные способы справиться со стрессом.
Нужно ли “выпускать пар” во время гнева — вот, что говорит наука
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии