Алкоголь помогает быстро заснуть, но вместе с тем нарушает сон. Ближе к утру человек спит беспокойно и часто просыпается. Причина заключается в особенностях воздействия спирта на мозг, который вначале вызывает сонливость, а затем возбуждение.
Почему употребление алкоголя будит вас ночью
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии