Стрессоустойчивость человека зависит от активности миндалевидного тела, то есть участка мозга, который отвечает за эмоции. Ученые нашли простой способ, как снизить активность его активность и тем самым улучшить психическое здоровье.
Ученые рассказали, как эффективно защитить себя от стрессов
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии