Недостаток сна ухудшает не только физическое здоровье человека, но и умственные способности. После недосыпа гораздо сложнее концентрировать внимание и решать сложные задачи. Однако недавнее исследование показало, что работу мозга можно быстро нормализовать.
Ученые обнаружили простой способ избавляться от последствия недосыпа
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии